El MÉTODO WHOLE30
30 Días Para Cambiar Tu Vida
El éxito de ventas internacional. Un programa revolucionario que cambiará tu vida en solo treinta días.
¿Por qué el programa Whole30 se ha convertido en una sensación global con millones de seguidores? Básicamente debido a su enfoque radical de nuestra salud, hábitos y relación con la comida. En El Método Whole30 encontrará un programa detallado que puede seguirse paso a paso y le enseñará qué alimentos comer, cómo y cuándo combinarlos, y cómo cocinarlos. Pero Whole30 no es una dieta. No es una solución rápida. Ni siquiera es un programa de pérdida de peso. Whole30 está diseñado para cambiar tu vida. Es una transformación monumental soberana tu forma de pensar sobre la comida, tu cuerpo, tu vida y tus objetivos. Y para hacerlo tienes que comenzar con la comida.
“El programa Whole30 ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo. Está completamente en línea con lo que generalmente prescribo como punto de partida para mis pacientes, y no puedo recomendarlo lo suficiente para aquellos que buscan mejorar radicalmente su salud y su hábitos a largo plazo “. — Frank Lipman, MD y el autor más vendido del New York Times
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